Array
(
    [id] => 439615
    [tittel] => Mat for god helse
    [forfatter] => Miriam Polunin
    [hylle] => 641.1 / 641.563
    [serie] => 
    [forlag] => Damm
    [sider] => 160 s.
    [utgitt] => 1998
    [emne] => ,Kokebøker,,,,,
    [emne1] => Kokebøker
    [emne2] => 
    [emne3] => 
    [emne4] => 
    [isbn] => 8251205425
    [isbn2] => 8251205425
    [antall] => 1
    [bilde] => 0
    [tswhen] => 1132134620
    [bibid] => 140
    [clicks] => 0
    [undertittel] => 
    [tsinsert] => 952988401
    [kategori] => 0
    [beskrivelse] => 
    [lopenr] => 51264830
    [egnetfor] => 
    [emne5] => 
    [emne6] => 
    [pris] => 278,00
    [lokalplassering] => 
    [marc] => *000      am
*0011000140
*008                                 0 nor
*020  $a8251205425$bib$c278,00$gInnbundet
*025  $a9788251205429
*038  $gI salg
*040  $aForlagsentralen
*082  $a641.1 / 641.563
*096  $a641.1
*09900$a4151$bex1$d14.03.2000$hGrønnåsen skole$i1$k51264830$qTilgjengelig på hylla$r0$uGrønnåsen skole$w14.03.2000$01$1Grønnåsen skole$3merete$71$8NSU$913.03.2002
*10010$aPolunin, Miriam
*24510$aMat for god helse$cMiriam Polunin
*260  $aOslo$bDamm$c1998$x033
*300  $a160 s.$c24 cm$d705
*503  $bBokmål
*520  $aBoken setter søkelyset på 50 viktige matvarer som man bør
spise mer av for å stå bedre rustet mot sykdom, og oppnå bedre helse
og økt velbefinnende. Andre del har oppskrifter basert på disse
matvarene med oversikt over næringsverdien og de helsemessige
egenskaper til hver rett. Har litteraturliste og stikkordregister.
Illustrert.
*52200$aMM2$b14.03.2000$c14.03.2000
*52200$aUTLÃ…N$b14.03.2000
*52200$aNYTT$b14.03.2000
*650  $aKokebøker
*650  $aErnæring
*650  $aHelsekost
*653  $aMatlaging
*653  $aMatoppskrifter
*653  $aGastronomi
*653  $aKokekunst
*653  $aErnæringslære
*653  $aKosthold
*653  $aOrganisk mat
*653  $aVegetarkost
*655  $aMat

    [utlanstype] => 0
    [medforfatter] => 
    [notat] => 
    [sprak] => 
    [raw] => 
    [urlav] => 
    [urlavtekst] => 
    [nummeriserien] => 0
    [tspicsearch] => 0
    [bildeurl] => 
)