Array
(
    [id] => 470823
    [tittel] => Øvelsesbank for svømmeteknikk
    [forfatter] => 
    [hylle] => DVD 797.2 Ø
    [serie] => 
    [forlag] => [s.l.] : Norges Svømmeforbund
    [sider] => 1 DVD
    [utgitt] => 
    [emne] => ,Svømming,
    [emne1] => Svømming
    [emne2] => 
    [emne3] => 
    [emne4] => 
    [isbn] => 
    [isbn2] => 
    [antall] => 1
    [bilde] => 1
    [tswhen] => 1311516225
    [bibid] => 170
    [clicks] => 0
    [undertittel] => 
    [tsinsert] => 1173610287
    [kategori] => 1
    [beskrivelse] => Fra baksiden av coveret: 
Dette er utvalgte øvelser for å trives i vann og for å lære å svømme mer effektivt - ... Øvelsene er filmet over og under vann og er sortert i åtte kategorier. 
Øvlser for holdning, linje og balanse. 
Øvelser for bryst, butterfly, crawl og ryggcrawl.
Øvelser for starter og vendinger. 
En beskirvelseav målsetting og utførelse for hver øvelse på denne DVD'en vil være tilgjengelig for nedlasting fra http://www.svomming.no
    [lopenr] => 3182870
    [egnetfor] => EGNETFOR=TRINN=
    [emne5] => 
    [emne6] => 
    [pris] => 
    [lokalplassering] => Filmskap
    [marc] => 
    [utlanstype] => 5
    [medforfatter] => 
    [notat] => Original ligger i mappe merket 802
    [sprak] => nob
    [raw] => 
    [urlav] => 
    [urlavtekst] => 
    [nummeriserien] => 0
    [tspicsearch] => 0
    [bildeurl] => 
)